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选购商用跑步机该看哪些参数?

作者:admin 发布日期: 2020-08-26 二维码分享

选购商用跑步机该看哪些参数?

缓冲设计(减震系统)

好的缓冲设计,比在户外跑对身体更好!当我们在跑步时,会产生约为自身体重3~5倍的冲击力。一款减震好的跑步机,既可以减小身体的冲击力,减少对膝盖的损伤;还可以达到很好的静音效果,不用担心运动起来扰邻。

而减震系统,其实是一套复杂的系统,我们在选购时,经常会看到一些很高大上的名词,说得很厉害,但其实并不太懂具体是什么原理。

有效跑步面积

有效跑步面积,一方面是看跑带的宽度与长度,一方面是看跑步机能够提供的甩臂面积。

越宽的跑带,则能够提供越充足的使用空间,不用有跑着跑着踩出跑带外的顾虑。一般来说,跑带宽的,跑台也宽也能够提供更充足的甩臂面积,两手跑步摆动时不用担心碰到扶手。

至于跑带长度,一般是在120cm-170cm的这个范围内,这个还要看运动者的身高。如果身材高大,至少要选择140cm以上的跑带比较合适。

坡度调节

对于有明确训练计划,或者有明确锻炼、减脂需求的,需要看下跑步机是否支持坡度调节。

结合跑步机的坡度调节,选择适合的坡度,搭配以不同的配速,可以提升有氧训练的效果,更适合燃烧脂肪,更好地提升自己的心肺能力。我个人在跑步机训练时,一般也会调到一定的角度,跑一圈下来就气喘吁吁了。长此以往,可以帮助提升自己的耐力。

一般来说,跑步机的坡度调节可在0-12档的范围内就基本满足锻炼要求了,过大的坡度调节一般情况下很少用到。

极限承重,指的是跑步机可以承受的重量。在选择时,一定要选择跑步机可承载重量大于个人体重的。一般家用跑步机的承载重量要比商用跑步机的要小,不过一般的跑步机,其极限承重都有100kg,价格高一点的极限承重还会高一点,对于大部分家用的来说,是满足需求的。

马力,是用来衡量跑步机马达功率的单位,一般用HP来表示。

一般来说,商用跑步机的马力肯定是越大越好,马力大的跑步机更带劲,运行稳定性越高。但随之而来的也是高制作成本、高价格,且买来家用的话,马力大的跑步机其运行噪声、耗电量也会更大。

所以,该选用什么样马力的商用跑步机,主要是考虑使用人员的体重范围,如果体重大的,选择小马力的跑步机可能就运行不起来。

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